Nordic Walking im Sauerland

Gesunde Bewegung an frischer Sauerländer Luft

 

Joggen oder Laufen ist Ihnen zu anstrengend und zu belastend, dann ist Nordic Walking genau das Richtige.

Das Gehen mit Nordic Walking Stöcken ist ein sanftes und schonendes Ganzkörpertraining.

Nordic Walking trainiert und verbessert Kraft, Kondition, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. 

Im Landhaus Liesetal stehen Ihnen qualifizierte Nordic Walking Trainerinnen für Einsteiger und Fortgeschrittene zur Verfügung.

Hallenberg - Liesen ist eins von vier DSV Nordic aktiv Walking Zentren im Sauerland. Speziell ausgeschilderte Strecken in verschieden Schwierigkeitsgraden, ausgearbeitet von der Sporthochschule Köln, zeichnen die Zentren aus.

 

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